Podstawą pielęgnacji włosów są szampony i odżywki. Wielu z nas wybiera je kierując się zmysłami węchu i wzroku. Ładna butelka plus ładny zapach równa się udany zakup. Jest to jeden z najczęsciej popełnianych błędów. Przede wszystkim szampon powinien być dobrany do skóry głowy następnie do kondycji i rodzaju włosów. Przy długich włosach najlepiej stosować dwa produkty – jeden do mycia skóry głowy, a drugi do włosów.

     JAK WYBRAĆ DOBRY SZAMPON? - Indywidualna analiza potrzeb jest tutaj zasadnicza...

Należy dokładnie obserwować jak zachowują się nasze włosy i w jakim stanie jest skóra głowy.
Podstawowa zasada: szampon dobieraj pod kątem skóry głowy, zaś odżywkę – pod kątem włosów, gdy skóra głowy jest tłusta, zaś włosy mają przesuszone końcówki,  wybierz szampon do włosów tłustych, zaś odżywkę – do suchych.

Przy wyborze szamponu powinniśmy kierować się stanem naszej skóry głowy. Jej kondycja jest kluczowa dla wyglądu i zdrowia całych włosów. W niej znajdują się mieszki włosowe (czyli cebulki), z których wyrastają włosy.  Czy są one matowe czy błyszczące, czy dobrze rosną, czy się łamią, zależy wyłącznie od kondycji i stanu cebulek. Dlatego tak ważne jest dobranie odpowiedniego szamponu do pielęgnacji skóry głowy i włosów.

Kupując szampon do mycia włosów, zwróć uwagę aby nie naruszał naturalnego pH skóry czy nie spowoduje jej wtórnego przetłuszczania. Dobrze dobrany szampon ureguluje naturalny ekosystem skóry głowy, dzięki czemu włosy staną się silne i zdrowe. Jeśli masz wysuszone włosy, nie wybieraj szamponu do włosów przetłuszczających się i na odwrót ( jeśli są suche - to szampon do włosów suchych ). Dla włosów suchych najlepsze są gęste preparaty bogate w składniki nawilżające, (np. masło shea oraz rozmaite olejki ). Włosy łatwo przetłuszczające się - powinno się myć szamponem z substancjami ściągającymi, takimi jak olej cytrusowy, rumianek, szałwia i rozmaryn. Dobrym wyborem są przezroczyste szampony, które zawierają mniej substancji nawilżających. Szampony te składają się z ekstraktów ziołowych, dzięki czemu powierzchnia włosa może stać się szorstka, a tym samym puszysta. Mają one dość dużo substancji myjących SLS, bądź SLES. Kupując dobry szampon na wypadanie włosów, wybieraj te które zawierają substancje wpływające na poprawę kondycji mieszków włosowych oraz zatrzymujące proces łysienia. Problem w tym, że zbyt dużo jest na rynku produktów, których stosowanie nie daje widocznych efektów. Dobrze jest poczytać opinie na forach - na ten temat. Według większości rankingów i opinii na forach internetowych najlepszym na rynku szamponem powstrzymującym łysienie jest amerykański szampon - szampon Revita. Natomiast dla włosów cienkich i delikatnych wskazane są szampony z peptydami miedzi zwiększające objętość włosów. Unoszą one włosy, a zawarte w nich białka osiadają na włosach, sprawiając, że wyglądają na grube. Do włosów cienkich i przerzedzony można z czystym sumieniem polecić takie marki jak; Tricomin®, Folligen® , Nioxin®. Możemy też mieć włosy zniszczone i do takich włosów potrzebny będzie szampon - do włosów zniszczonych. Szampon, który będzie miał silikony czy oleje w sporej ilości nie oczyści nam włosów wystarczająco dobrze. Szampony do włosów farbowanych posiadają zwykle filtry UV, które chronią nasze włosy przed słońcem, czyli olejek z jojoba. Nie powinno zabraknąć substancji, które pozwalają utrwalić kolor, a będzie to rumianek - zwłaszcza dla włosów jasnych, bądź wyciąg z bławatka - do włosów brązowych, wyciąg z orzecha włoskiego - włosy czarne, a do rudych - ekstrakt z cebuli. Do włosów z łupieżem stosujemy szampony przeciwłupieżowe, które mają za zadanie hamować, a przy tym redukować działanie mikroorganizmów. Dodatkowo szampony normalizują naskórek, a także tonizują gruczoły łojowe ( tutaj należy przyznać że prym wiedzie szampon dandrene ). Przeciwłupieżowe szampony mają takie substancje jak: pirytonian magnezu, pirytonian cynku, climbazol, kwas salicylowy.

Różnice w budowie organizmu kobiet i mężczyzn są powodem wielu badań laboratoryjnych mające na celu stworzenie idealnych produktów do włosów odzielnie dla kobiet i mężczyzn. Nowoczesne szampony, odżywki muszą uwzględniać te różne cechy obu płci; inny przebieg łysienia i różne oczekiwania co do pielęgnacji włosów ( włosy kobiet są narażone na działanie farb koloryzujących, trwała ondulacja). Te czynniki spowodowały o wypuszczeniu na rynek serii kosmetyków; REVIGEN dla mężczyzn i kobiet.

Włosy powinno się zawsze myć dwukrotnie i na krótko pozostawić na nich szampon, jest to korzystniejsze niż jedno trwające dłużej mycie. Kupno szamponu nie jest trudne, jeśli wiemy czego szukamy. Trzymając się kilku prostych zasad podczas wyboru szamponu, zwiększasz szanse, że kupisz szampon który spełni oczekiwania Twoich włosów. Jakie składniki powinny się znaleźć w Twoim szamponie? - podstawowym składnikiem szamponów są środki powierzchniowo czynne, takie jak alkilo-monogliceryd lub sól EDTA. Są to substancje o działaniu oczyszczającym, które uzyskuje się na przykład z oleju: kokosowego, palmowego lub sojowego. Środki powierzchniowo czynne pomagają usunąć pył, sadzę, składniki produktów do stylizacji włosów oraz niewielkie płatki skóry, które przyklejają się do sebum na skórze głowy. Odpowiednia struktura substancji czyszczących pozwala spłukać wodą zanieczyszczenia znajdujące się we włosach. Inne istotne składniki szamponu to substancje regenerujące i nawilżające włosy, np.; proteiny, gliceryna, pantenol, lanolina. Inne tego typu składniki nadają włosom gładkość, dzięki czemu można uniknąć splątywania włosów. W składzie szamponu można znaleźć także inne substancje. Są to między innymi: antyoksydanty, nat. olejki, białka, witaminy. Ich działanie jest szeroko zachwalane, ale należy uświadomić sobie, że część włosa widoczna od nasady, aż po końce, to martwa struktura, dlatego właściwości tych substancji nie przyniosą spektakularnego efektu, obiecanego w reklamach.

Mycie włosów; polega na usuwaniu zanieczyszczeń z powierzchni włosów i skóry głowy. Do szamponów oprócz składników myjących dodawane są substancje natłuszczające lub nawilżające. Prawidłowe mycie pomaga utrzymać włosy w dobrej kondycji, jednak nieodpowiedni dobór szamponu może przyczyniać się do ich niszczenia. Dlatego powinniśmy dokładnie sprawdzać do jakiego rodzaju włosów przeznaczony jest preparat, którego chcemy użyć, aby nie pogorszyć stanu naszych włosów.

 
                                                      ETAPY MYCIA WŁOSÓW

- przygotowanie; zanim przystąpi się do właściwego zabiegu mycia włosów, należy je oczyścić mechanicznie ( prawidłowo rozczesać włosy ).

- mycie właściwe;  zmoczyć ciepłą wodą i nałożyć na włosy szampon. Większość szamponów dostępnych na rynku to silne koncentraty. Przed użyciem należy je albo rozetrzeć w dłoniach , albo rozcieńczyć  wodą. Idealna porcja szamponu to utworzone na dłoni kółeczko o wielkości monety 5 złotowej ( w przypadku krótkich lub cienkich włosów wystarczy połowa tej ilości ). Następnie należy poprawnie wykonać mycie włosów. Ruchy powinny być koliste, płynne i niezbyt szybkie. Głowa powinna być umyta a nie wyszorowana. Gdy używamy szampon przeciw wypadaniu włosów ( zdecydowanie najlepszym na rynku bijącym konkurencję jest szampon Revita ) - mycie głowy powinno być połączone z masażem skóry i cebulek włosa. Ma on na celu pobudzić krew, lepiej ukrwione cebulki włosa są "zachęcane" do pracy i wzrostu. Szampon spłukać letnią wodą. Aby ustrzec się  pozbawionej blasku fryzury, konieczne jest dokładne wypłukanie substancji myjących, by we włosach nie pozostała piana.

- odżywienie; nałożenie dobrej jakości odżywki na kilka minut zakończy etap mycia i  rozpocznie etap odżywiania włosów.

- suszenie; najlepiej... jeśli mamy na to czas, poddać włosy samoistnemu suszeniu. Jeśli musisz użyć suszarki do szybkiego suszenia - staraj się suszyć chłodnym powietrzem, unikając
wysokich temperatur. Nie należy szarpać mokrych włosów, czesać ich szczotką ani związywać zbyt ściśle. Pośpieszne rozczesywanie wilgotnych włosów kończy się ich uszkodzeniem.